Школа здоровья

График работы – 1-й, 4-й вторник, 12.30, кабинет № 21

Задачи: гигиеническое воспитание детей с целью улучшения стоматологического статуса, профилактики кариеса зубов и болезни периодонта.

Занятие №1

• молочные зубы;
• вредные привычки;
• зубная щетка.

Занятие № 2

• гигиена полости рта в разные возрастные периоды;
• как предотвратить кариес;
• рациональное питание в профилактике кариеса.

Занятие № 3

• средства гигиены полости рта;
• правила чистки зубов;
• жевательная резинка и стоматологическое здоровье.

График работы: 2-й, 3-й вторник, 12.00,   
СШ № 30

Задачи: гигиеническое воспитание детей с целью улучшения стоматологического статуса, профилактики кариеса зубов и болезни периодонта.

Программа занятий

Занятие № 1:

• молочные зубы;
• вредные привычки.
• зубная щетка.

Занятие № 2:

• как предотвратить кариес;
• рациональное питание в профилактике кариеса.
• средства гигиены полости рта;

Занятие № 3:

• правила чистки зубов;
• жевательная резинка и стоматологическое здоровье;
• профилактика бытового травматизма.

График работы – среда, 17.00, кабинет № 311.

Задачи: обеспечение больного, страдающего бронхиальной астмой, и его семью необходимой информаций для успешного контроля течения болезни и действий в соответствии с планом медикаментозного лечения, разработанного врачом, улучшение качества жизни.

ПЛАН ЗАНЯТИЙ

Занятие 1

• Строение и функции органов дыхания
• Изменения в бронхах при астме
• Причины бронхиальной астмы
• Признаки астмы

Занятие 2

• Как очистить дом или квартиру от аллергенов
• Закаливание детей, больных астмой
• Питание детей, больных астмой
• Профилактика бытового травматизма.

Занятие 3

• Виды медикаментов в лечении бронхиальной астмы
• Техника ингаляционной терапии
• Правила базисной терапии
• Помощь при приступе астмы

Занятие 4

• Физическая нагрузка и приступы бронхиальной астмы
• Правильное дыхание при астме
• Дыхательный дренаж при астме
• Оптимальные положения при приступе бронхиальной астмы
• Пикфлоуметрия, техника

График работы – последний понедельник месяца с 17.20-18.10

кабинет № 232 (242)

ПЛАН ЗАНЯТИЙ

Занятие №1

• Что такое избыточная масса тела и ожирение?
• Как рассчитать «индекс массы тела»?
• Как определить тип ожирения?
• Какие органы и системы поражаются при ожирении?

Занятие №2

• Группы риска по развитию метаболического синдрома.
• Что такое липидный обмен и его оценка.
• Методы коррекции и профилактики нарушений липидного обмена.

Занятие №3

• Основные принципы составления диеты при ожирении.
• Необходимый набор продуктов для рационального питания при ожирении.
• Другие методы ожирения.

Занятие №4

• Какую роль и какое значение имеет физическая активность для вашего здоровья?
• Какие методы повышают физическую активность?
• Как контролировать интенсивность физических нагрузок?
• Как одеться на тренировку?
• Как оценить свою тренированность?