Синдром «сухого глаза» за последние 10 лет стал бичом жителей больших городов. Сегодня ему подвержена почти треть горожан в возрасте 20-35 лет и до половины 35-55-летних. Каковы основные симптомы заболевания, причины его возникновения и главное - как его лечить?
Симптомы синдрома «сухого глаза»:
- резь или жжение;
- отек век;
- повышенная чувствительность к свету, ветру, дыму, кондиционированному и холодному воздуху;
- нечеткость зрения;
- быстрая утомляемость и покраснение глаз при зрительной нагрузке.
Меры профилактики:
- избегайте сквозняков, ветра, не сидите возле отопительных устройств, используйте в помещении увлажнители воздуха;
- пейте не меньше 2 л воды в день;
- ешьте печень, сливочное масло, овощи (в первую очередь морковь), а весной и осенью принимайте поливитамины;
- по мере необходимости закапывайте препараты для увлажнения глаз: «Натуральная слеза», офтагель и др.
- пользуйтесь солнцезащитными очками;
- при чтении и работе за компьютером через каждые полчаса делайте пятиминутные перерывы;
- при инфекции и конъюнктивите закапывайте капли, содержащие противомикробные вещества (альбуцид и др.);
- сократите время ношения контактных линз или используйте линзы для чувствительных глаз.
Причины заболевания:
- загрязненная атмосфера города;
- длительная работа с компьютером;
- ношение контактных линз;
- дефицит витаминов А и Е;
- перенесенный конъюнктивит.
Врач-офтальмолог
М.В.Сухорукова
