Глазные яблоки. Требуют влаги!

Синдром «сухого глаза» за последние 10 лет стал бичом жителей больших городов. Сегодня ему подвержена почти треть горожан в возрасте 20-35 лет и до половины 35-55-летних. Каковы основные симптомы заболевания, причины его возникновения и главное - как его лечить?

Симптомы синдрома «сухого глаза»:

  • резь или жжение;
  • отек век;
  • повышенная чувствительность к свету, ветру, дыму, кондиционированному и холодному воздуху;
  • нечеткость зрения;
  • быстрая утомляемость и покраснение глаз при зрительной нагрузке.

Меры профилактики:

  • избегайте сквозняков, ветра, не сидите возле отопительных устройств, используйте в помещении увлажнители воздуха;
  • пейте не меньше 2 л воды в день;
  • ешьте печень, сливочное масло, овощи (в первую очередь морковь), а весной и осенью принимайте поливитамины;
  • по мере необходимости закапывайте препараты для увлажнения глаз: «Натуральная слеза», офтагель и др.
  • пользуйтесь солнцезащитными очками;
  • при чтении и работе за компьютером через каждые полчаса делайте пятиминутные перерывы;
  • при инфекции и конъюнктивите закапывайте капли, содержащие противомикробные вещества (альбуцид и др.);
  • сократите время ношения контактных линз или используйте линзы для чувствительных глаз.

Причины заболевания:

  • загрязненная атмосфера города;
  • длительная работа с компьютером;
  • ношение контактных линз;
  • дефицит витаминов А и Е;
  • перенесенный конъюнктивит.

 

Врач-офтальмолог М.В.Сухорукова